Видео с ютуба Цфкис Сао

Обратная связь, отчет о тренировках. Петкилева Любовь

ОФП на свежем воздухе

Комплексное плавание. Часть 1

Полезные советы о питании и тренировках

Обучающий курс по силовой подготовке

Обучение технике брассом

Функциональная тренировка

Тренировка по футболу в домашних условиях

Упражнения на поддержание суставов

Тренировка по футболу в домашних условиях. ОФП

Обучающий курс по подготовке к выполнению испытания сгибание разгибание рук в упоре

Отработка ног кролем на груди и на спине

Упражнения для обучения технике плавания "кроль"

Основы общей физической подготовки для лиц старшего возраста

Зарядка с использование лавочки